ריקוד בלידה פעילה
למה ריקוד בלידה?
ריקוד יסייע להגדלה זמנית של קוטר האגן בלידה
הגדלה זמנית של קוטר האגן תתרחש בשל יצירת תנועתיות א-סימטרית בזמן הריקוד.
ריקוד יסייע תנועתית להתבססות התינוק
סיבובי אגן יססיעו לתינוקך להתמקם בצורה מיטבית לכניסה לאגן.
ריקוד יחבר אותך לקשר עם הגוף בתהליך הלידה
תנועתיות בשילוב מוסיקה מזמינה התחברות פנימה, ריכוז, הגוף יכוון אותך כיצד לעזור לתינוק שלך בלידה.
ריקוד מסייע ללידה עם פחות התערבויות
מחקרים הוכיחו כי אימהות שהשתמשו בתנועה בלידה דיווחו על הלידה כחוויה יותר טובה, כאשר היו מחוברות יותר לגופן ותינוקן .
ריקוד גורם לשחרור אנדורפינים והפחתת אי נוחות בלידה
עצם פעולת הריקוד מפרישה אנדורפינים בגופך. הידעת כי האנדורפינים ממשככי כאב פי 200 ממורפיום!!!!!
ריקוד מסייע בשחרור אוקסיטוצין
אוקסיטוצין הורמון האהבה, משתחרר בזמן ריקוד, הפרשת אוקסיטוצין מניעה קדימה את תהליך הלידה.
ריקוד מחבר אותך לקשר עם תינוקך במהלך הלידה
תנועתיות תוך הקשבה לתנועות התינוק מחברת את האמא לתינוקה במהלך הלידה.