סדנאת ריקוד ללידה

סדנאת ריקוד ללידה

ההריון מביא אותנו למפגש מחודש עם האגן שלנו,

להניע את האגן? זה לא מובן מאליו להניע את האגן שרוב ימינו משמש אותנו במצבים סטטים.

אני רוצה להזמין אותך למפגשי ריקוד ללידה הנערכים במרחב נשי בטוח בו יש מקום לכל הריונית, 

בכל שלב של ההריון, להגיע ולחקור את מרחב האגן, את מרחב התנועה שלה.

ריקוד הוא כלי מופלא ללידה. תנועה רכה, עוטפת ועדינה, תנועה שמכבדת את הגוף, מקשיבה לו ועובדת יחד עם הגלים, נותנת לו חופש ומקום לתינוק, מאפשרת משחרר אנדרופינים בגוף האם, שהם משככי כאב החזקים פי 200(!!!!) ממורפיום ומאפשר חווית לידה נעימה, בריאה ונוחה.

בסדנא נתרגל איך לנוע בחופשיות, לבטא את עצמך, להתיידד עם הגוף שלך בכלל ועם האגן שלך בפרט: 

היכן האגן מתחיל והיכן הוא נגמר, מה הגבולות שלו,

נשים לב לתחושה, לפעמים אולי בפעם הראשונה, מה אנו מרגישות בסוג כזה של תנועה

ונותנות מקום וכבוד לכל מה שעולה במפגש הזה.

לאט לאט משהו שם מתחיל להתרכך,

להתעגל, להתמלא

הבושה והמבוכה מפנות את מקומן להקשבה לשפת הגוף העתיקה – שפת הלידה

 

ריקוד ללידה

עם השחרור נוצר מקום לתנועתיות חדשה, לחופש, לזרימה, לרכות,

לשמחה ולקשר בינך לבין החיים החדשים הנובטים בתוכך.

בסדנה תפגשי עוד אימהות המרגישות שעם ההריון המתעגל והלידה המתקרבת זה הזמן לפגוש את עצמן דרך הגוף, להרחיב את אפשרויות התנועה , להשתחרר ולגלות בתוכן את שפת הלידה,

שפה נשית תנועתית שאין דומה לה.

הסדנאות מתקיימות בסטודיו בחיפה – חורב – מרחב קסום משקיף אל הים.

סדנה תהליכית בת 4 מפגשים בהם אנו פוגשות את עצמנו, את הגוף שלנו, את האגן שלנו דרך השפה התנועתית המופלאה של הלידה בליווי מוסיקת עולם. 

דרך תנועה עדינה ומכבדת אנחנו מכירות את הגוף שלנו, מגלות בו עוד רבדים ועומקים, חופש ורשות לנוע איך שבא לנו, בהתאם לשפה של הגוף.  

הסרטון צולם כשעה לפני הלידה

סגירת תפריט
Open chat
היי
נעים להכיר, במה אוכל לעזור לך?