המלצות
נטלי חדד
עדי מואיל
Masha Drucker
מורן דאלל
Ortal Kaminka Feniger
Anna Zagorski
Noga Salomon
Or Sagie
Yaar Borohov
Shir Toubiana
Liza Pryimenko
Ori Naaman
noa kipnis
Julie Braun Bajaroff
בלידה קרו את כל הבלתמים שהיו יכולים לקרות ובכל זאת את כל הכלים שקיבלנו ממנה היו אצלינו בנפש וליוו אותי עד לידתו של הבן שלנו. למרות שלא היה כפי המתוכנן, הלידה היתה חוויה בלתי נשכחת, שמחה והכל בזכות הכלים שדינה הקנתה לנו במהלך הקורס.
ממליצה מכל הלב!
Inbal Bar
תודה דינה😃
Nily Yung
אנחנו יכולים לתכנן את הלידה שלנו, לכוון ולחלום. לא בטוח שבפועל זה יתפתח כפי שרצינו.
אבל מה שבטוח, כשדינה איתכם, זאת תהייה חוויה טובה וזה יעבוד נכון לכם ולבייבי.
אם את מחפשת, אישה חזקה איתך, נוכחת בלידה, מקצועית ואימהית אז דינה היא הדולה שלך!
ובשבילי… דינה היא ה-דולה שלי ❤️
Adva Zernik
אליענה ועדן קצב
הגענו לדינה בהמלצתה של מכרה. כבר בשיחת טלפון הראשונה אפשר היה להרגיש את החום האימהי, איכפתיות, שלווה ורוגע שדינה משרה.
בהמשך עשינו אצל דינה קורס הכנה ללידה בשיטת ״פשוט ללדת״. הקורס נתן לנו כלים פרקטיים מדהימים לקראת הלידה וכמובן שדינה העבירה אותו בצורה קלילה מעניינת וסוחפת.
לא מעט אנשים שואלים אותי על הלידה. לעיתים אני מרגישה די מתנשא כשאני עונה ״היה מדהים, כמו שרציתי״ ואני חושבת שהרבה מזה הוא בזכות הסיוע הבלתי פוסק של דינה בחדר הלידה.
אני חושבת שהבחירה בדינה כדולה שלנו הייתה ההחלטה הכי טובה שיכלנו לקבל.
דינה אנחנו אוהבים אותך ומודים לך על הכל❤️ את פשוט קוסמת ואני בטוחה שכל מי שמכיר אותך בהחלט יסכים איתי.
אני בטוחה שאנחנו ניפגש בעזרת השם גם בלידה השנייה.
Guy Tzola
Reut Ora Kaufmann
ויקה ומתיאה
Dvir Gilad
Anna Zagorski
Roey Anker
Mor Petruschka
איזו החלטה נהדרת הייתה לבקש ממך להצטרף ללידה שלנו!!!
את דינה הכרנו כמדריכה בקורס היפנובירת'ינג שהיה מסע מופלא בפני עצמו, ועזר לנו להתחבר לתהליך הלידה, אחד לשניה ולחדד את הרצונות ואת הכוונות שלנו לקראת הלידה. מעבר לעובדה שהקורס מילא אותנו בכלים, הרגשנו שהיינו רוצים לצרף את דינה ללידה עצמה – ולהנות מהחיבור שהרגשנו כלפיה, מהחום, האיכפתיות והמקצועיות והניסיון שהיא תוכל להביא איתה ללידה שלנו. ובאמת, דינה ליוותה אותנו מעבר לציפיות שלנו – הייתה זמינה עבורנו לכל שאלה, התלבטות או מחשבה (וכסטודנטית לרפואה, לפעמים היו לי גם מחשבות פחות נעימות, שקשורות לחשיפה שלי למקרים בבית החולים); הייתה מדוייקת מאוד לצרכים שלנו; והקנתה לנו אמונה מאוד גדולה ביכולת שלנו ובכוחות שלנו לעבור את התהליך באופן בריא. כל זה, חשוב ככל שיהיה, התגמד לעומת התרומה המשמעותית שהייתה לדינה במהלך הלידה עצמה ולאחר מכן. בזכות הכלים, הרגישות והניסיון של דינה, הייתה לנו לידה טבעית ומעצימה, שנתנה גם לי וגם לבן הזוג שלי מקום. אחרי הלידה, הליווי של דינה היה משמעותי גם כן, ומעבר לתמיכה הרגשית, כמדריכת הנקה – לדינה היה חלק משמעותי בקלות היחסית שבה התחילה ההנקה אצלנו.
תודה רבה רבה, דינה, על הכל. אנחנו שמחים עד הגג שהיית חלק מהלידה שלנו ומודים לך על החלק המשמעותי שלקחת בלידה היפה והרכה שלנו.
Noam Friedlander
טניה ואור רודקובסקי
אנחנו רוצים להמליץ בחום על הקורס הכנה ללידה של "פשוט ללדת" ועל דינה בפרט. אפילו חושבים שהקורס הוא בגדר חובה. דינה אישה ודולה מדהימה, לגמרי חיה ונושמת את התחום, מלאת ניסיון, אנרגיה והתרגשות בכל מפגש.
לצד המון ידע תאורטי, וכלים פרקטיים הקורס עזר לנו להתחבר לתהליך המופלא של הלידה. אחד הדברים הכי חשובים שקיבלנו מהקורס זו האמונה בעצמנו כזוג שאנו יכולים לחוות חוויה מיוחדת ומעצימה, אמונה כי הגוף יודע ללדת והמון מחשבות חיוביות. לאורך הקורס הרגשנו שמפלס הלחץ והחרדה יורדים, הרגשנו יותר שליטה בתהליך הלידה ומוכנות רגשית. כאשר עשינו סיורים בבתי החולים, הרגשנו שאנחנו לגמרי בעניינים, שולטים בחומר וידעים איזה שאלות לשאול ולמה לשים לב.
בזכות ההכנה המקיפה, הייתה לנו לידה טבעית מיוחדת ואינטימית, אני הצלחתי להתמסר לתהליך הלידה עם המון אמונה בעצמי ובעלי ידע כיצד לתמוך ולעזור. הוא היה איתי לאורך כל הלידה פעיל ונוכח, לי זה נתן המון רוגע וביטחון שכול כך נחוצים בלידה. ללא ספק הקורס חשוב לא רק ליולדת אלא גם למלווה הלידה.
בסיום הקורס הזמנו את דינה להיות הדולה שלנו, כדי להיות רגועים לגמרי. עם תחילת הלידה אני נלחצתי, דינה ידעה בהמון אהבה להרגיע וגרום לנו להתמסר לתהליך הלידה. הידיעה שיש משהוא שאפשר בכל רגע נתון להיעזר בו השרתה עלינו אווירת רוגע בבית מה עזר להתקדמות מהירה של הלידה. בבית החולים דינה ידעה לכוון אותנו לשיח מיטיב עם אנשי הצוות, השרתה עלינו הרבה ביטחון ושלווה, עזרה בחיבור הראשוני של ההנקה, נשארה הרבה אחרי הלידה ועזרה לנו עם הטיפול בקטנה. דינה הייתה שם בשבילנו גם הרבה אחרי הלידה עם המון אהבה, אכפתיות וסבלנות, ביקרה בבית חולים ובבית, ידעה תמיד להגיד את המילה הנכונה וסייעה בהנקה. הייתה לנו חווית לידה טבעית, מיוחדת ומדהימה!
לסיכום, "אמהות יודעות ללדת, תינוקות יודעים להיוולד". דינה המון תודה!
Vered Rosenfeld
הגענו אל דינה ממש בישורת האחרונה של ההריון, כבר בשיחה הטלפונית הראשונית היא הייתה מבינה,נוכחת וקשובה.רצון אמיתי להכיר, לשמוע ולהבין את הסיבות לפניה אליה. מה המחשבות, אילו פחדים, איך היא יכולה לעזור לדייק, ולהתאים עצמה לצרכים הכל כך אישיים ושונים שכל אישה וזוג מתמודדים איתם בחווית חיים זו.
משם הדרך ליצירת אמון הייתה קצרה, עוד באותו היום דינה הזמינה אותנו לבוא למפגש של קורס "פשוט ללדת" לראות ולהתרשם.
התרשמנו מאד! ומהר מאד מצאנו את עצמינו מגיעים לכל המפגשים של הקורס, למפגשי השלמה ולאחר מכן בעקבות המצב למפגשי זום. הקורס והליווי של דינה נתנו לנו המון כלים וידע שללא ספק היו שימושים מאד בחווית הלידה.
לפני שפגשתי את דינה קראתי את כל הספרים "הנכונים" והמידע בקבוצות הפייסבוק. הייתי ספקנית לגבי תועלת הקורס. אבל אין תחליף למפגש אנושי ואין חכמה כבעלת ניסיון.
דינה היא אישה רבת ניסיון. ניסיון אישי מחוויות לידה שלה וליווי של זוגות רבים במסע המופלא הזה. לדינה יש הכירות עם השטח, עם בתי החולים ועם אנשי מקצוע רלוונטים. זה משרה תחושת ביטחון.
עברתי מתחושות של פחד וחוסר אונים וראיית התסריטים הכי גרועים שיכולים להיות בלידה בבי"ח להפנמה ואמונה שלידה היא חוויה טבעית ובריאה שיכולה להיות כל כך משמחת ומעצימה.
"הגוף שלך יודע ללדת והתינוק יודע להיוולד" ככה פשוט!
לידה בימי קורונה הציבה בפני גם את הדילמה המאד קשה של מלווה אחד בחדר לידה.לבחור בין בן זוג לדולה. בסופו של דבר מצאתי את עצמי צועדת יד ביד עם דינה אל חדר הלידה וידענו ידיעה שלמה שנוכחותה לא תסולא בפז. ואכן זכינו בתמיכה נשית בחדר הלידה, במגע תומך ובהתמודדות בצורה מיטבית עם המערכת הרפואית. דינה הייתה שם בשבילנו גם אחרי הלידה. תודה.
חן ותום
לדינה הגענו בעקבות חיפושים אחר דולה שתלווה אותנו בלידה (שעדיין לפנינו), ודווקא מבלי להכיר את "פשוט ללדת" ואת קורס ההכנה ללידה שהיא מעבירה. כבר היינו רשומים לקורס הכנה ללידה של כללית, ומבחינתנו זה סגר את הפינה.
כבר בשיחה הראשונה שלנו דינה התעקשה להסביר לנו על הקורס ועל החשיבות שיש לו בעיניה לתהליך כולו. אחרי השיחה נפגשנו לדבר פנים מול פנים, ולאט לאט דברים החלו לחלחל והתחלנו להבין שהקורס הזה מספק את ארגז הכלים לו אנחנו זקוקים על מנת להגדיל את הסיכויים שלנו לחוות את המסע הזה ואת החוויה הזו כפי שאנחנו רוצים ומקווים.
ככל שהמפגשים בקורס התקדמו התחזקה אצלנו יותר ויותר התחושה שבלי הקורס הזה היינו מפספסים כל כך הרבה, ושאיזה מזל שהקשבנו ונרשמנו :)
עכשיו, אחרי שהקורס נגמר, אני מסתכלת אחורה ומשווה לנקודה בה התחלנו, ואני מרגישה קודם כל, מעבר לכל הידע שצברנו, שאנחנו מגיעים כצוות – שלכל אחד יש את התפקידים שלו ושהצטיידנו בכלים שיאפשרו לנו לעבוד יחד כדי להוציא מהחוויה הזו את המקסימום. וזה מה שהיה לנו הכי חשוב לאורך כל הדרך – לעשות כל מה שאנחנו יכולים על מנת להגדיל את הסיכויים לחוויה חיובית, משותפת, זוגית, מעצימה ומרגשת.
אמנם הלידה עוד לפנינו, אבל ברור לי שללא הקורס, לא היינו יכולים להגיע אל החוויה הזו בתחושות כל כך חיוביות, מחוזקות ומלאות אמונה וביטחון כפי שיש לנו כרגע.
אני חושבת שהקורס הזה כבר מזמן לא צריך להיות בגדר המלצה, אלא חובה – לכל זוג שרוצה לעבור את המסע הזה יחד, באופן פעיל ומודע.
מילים באמת לא יכולות להסביר כמה התוכן של הקורס הזה חשוב, כי זה מעבר לסילבוס ולרשימת הנושאים שמועברים בו, וזה הרבה מעבר למפגש השבועי. הקורס הזה עודד אותנו לשבת ולדבר על הדברים שחשובים לנו, להציף אחד בפני השניה את החששות והמחשבות שלנו, ולנהל שיחה כנה ואמיתית שיתכן ולא הייתה מתקיימת אחרת. אה, וכמובן – הבונוס הוא שרכשנו אחלה חברים לדרך, שאין לי ספק שעוד נמשיך וניפגש גם עכשיו כשהקורס נגמר.
תודה לך דינה!
אור חוש
דינה היקרה שליוותה את מסע הלידה שלנו בתקופת הקורונה.
הגעתי אל דינה דרך חברה שעברה את הקורס וסיפרה שהייתה לה חוויה מדהימה, ורציתי גם, זה הריון ראשון ולא ידעתי למה לצפות, אפילו כשבעלי שאל אותי אם הוא גם צריך להצטרף לקורס לא ידעתי מה לענות. הקורס היה מלמד ומרגיע וככל שהתקדם ככה הבנו כמה לא היה לנו ידע ומוכנות למה שמחכה לנו. בסוף הקורס החלטנו לצרף את דינה כדולה למסע הלידה שלנו, הזמן עבר והקורונה גם הצטרפה, כל יום נחתו גזרות חדשות שהובילו להחלטות חדשות, בסוף הוחלט שנולד בבית חולים אך נשאר בבית כמה שאפשר. ביום שהתחילו הצירים בבוקר עדכנתי את דינה והתחלנו במסע, בהתחלה רק אני ובעלי בבית עד שהגעתי לנקודת שבירה שהרגשתי שאני לא יכולה יותר, ז'אן בעלי ישר התקשר לדינה ותוך כמה דקות היא הגיעה ואוי איזה מזל שהגיעה, עצם הנוכחות שלה נתנה לי ביטחון בעצמי וכוחות, היא ידעה בדיוק איך לזוז ולנוע כדי להעביר את הכאב, הזכירה איך לנשום, עשתה עיסויים ועודדה. כאשר ראתה שאני כבר מאוד קרובה הסיעה אותנו לבית החולים, הגענו בפתיחה 9 ושעתיים אחרי כבר אחזנו בידינו תינוקת מתוקה. במהלך השעתיים בחדר לידה בעלי היה מחובר לדינה בטלפון שהמשיכה לתמוך מרחוק, היא הנחתה אותו איפה לעסות, איך להזיז ומה להגיד. ישר לאחר הלידה התחברנו בווידיאו וקיבלנו הסבר כיצד לעודד את החיבור וההנקה. כאשר מסע הלידה הסתיים התחיל מסע ההורות שלנו ודינה יחד איתנו, השתחררנו שלוש שעות אחרי הלידה, דינה אספה אותנו הביתה ונשארה איתנו ללילה, כל כך חשוב ומעניק ביטחון בתקופה שסבתא או כל עזרה אחרת לא יכולים להגיע. במשך כמה. ימים דינה הגיעה אלינו לעזור, לתמוך, לקלח בפעם הראשונה, לימדה וליוותה ובעיקר העניקה לנו המון ביטחון ואהבה. ללא ספק חווית הלידה שלנו והכניסה להורות הייתה חוויה רגועה ומעצימה, עטופה באהבה ואמונה בנו מצד דינה. מאחלת לכולם שדינה תהיה איתם במסע ❤️
אולגה ריכלין
בזכות דינה המקסימה חוויתי שתי לידות טבעיות, פעילות ומעצימות בדיוק כפי שחלמתי. דינה ליוותה אותנו ברגישות וסבלנות והיתה קשובה לכל הבקשות והשאלות שלנו. דינה עשתה הכל על מנת שתהיה לי חווית לידה טובה ואין לי ספק בכך שהיא תלווה אותי גם בלידות הבאות. אגב, הטיפול המסור לא נגמר ברגע הלידה. דינה ביקרה אותנו בבית אחרי השחרור מבית החולים, הדריכה אותנו לגבי טיפול בפיצי ועזרה לנו להסדיר את ההנקה. אין מלים לתאר את התמיכה, הדאגה האמהית ואכפתיות של דינה. מודים לך מכל הלב על הכל!
עדי לוי
דינה המדהימה, ליוותה אותנו ותמכה כל הזמן! גם כאשר עברתי את שבוע 40 והתחילו ללחוץ עלי עם זירוזים, היא חיזקה אותי ונתנה לי בטחון שאני עושה את הדבר הנכון, שאני מחכה ונותנת לתינוקת שלי להגיע ברגע שמתאים לה ואיך שמתאים לה.
היה לי מאוד חשוב ללדת לידה טבעית בלי אפידורל ובלי זירוזים ובזכות דינה הצלחתי לעשות זאת, הצלחתי ללדת כמו שרציתי! היא עזרה לנו לחכות בבית בדיוק את הזמן הנדרש וגם כאשר נשברתי ורציתי אפידורל היא ידעה מה להציע, איך לעזור לי להתגבר ולהמשיך את הלידה כמו שבאמת רציתי. במשך שעות באמבטיה בבית החולים היא תמכה בדיבורים ובמגע ועזרה לנו לעבור את הלידה בצורה רגועה.
מודים לך מקרב לב על הכל!
אופירה ועדי❤️
Shaked Shon
בעלי ואני רצינו חווית לידה משמעותית וטובה.
לאחר המלצה וחיפוש קצר באינטרנט, הגענו לקורס של דינה בשיטת ״פשוט ללדת״.
הקורס היה מרתק, למדנו המון דברים חדשים וקיבלנו כלים לצאת למסע המורכב והמרגש.
ככל שהלידה התקרבה הרגשתי צורך בדמות שתיתן לי תחושת ביטחון ורוגע, לכן ביקשנו שדינה תהיה גם הדולה שלנו ותלווה את הלידה.
את ערב ראש השנה בילינו יחד בחדר לידה, דינה הביאה תפוח בדבש והעלתה את רמות האוקסיטוצין בחדר :)
שעות של צירים העברנו עם מוזיקה וריקודים והרבה הקשבה לגוף.
קיבלנו החלטות בכל נקודת זמן ולקחנו אחריות על התנהלות הלידה תוך שהיינו מחושבים ונאמנים לדרך שלנו.
לאחר הלידה דינה הגיעה לתמוך בהנקה וחיברה אותי ליועצת הנקה. בזכות שתיהן אני מניקה היום.
למי שמעוניין/נת בחווית לידה מהממת, ממליצה על הקורס המדהים ועל דינה כדולה.
תודה דינה על שהיית, להקשיב, לתמוך, לחזק, להחזיק ולרקוד.
טלי שכטר
אישה מדהימה ומכילה, מרגיעה ומלאה באהבה! כל פגישה או שיחה עם דינה אפילו הודעה מטעינה אותי בכוחות ואנרגיות, בלידה השניה שלי פניתי לדינה וכבר מהשיחה הראשונה הרגשתי שאני בדרך הנכונה, הלידה הייתה עבורי חוויה מתקנת ומעצימה ובעיקר דינה נתנה לי את הכלים לבחור לבד מה קורה בחדר הלידה בזכות בטחון וידע שדינה נתנה לי – ממליצה מאוד ❤
ענת יערי יועצת הנקה IBCLC
כיועצת הנקה מוסמכת קורה לא פעם שאני מגיעה אחרי ליווי לידה של דינה כדולה. הזוגות תמיד מציינים את המסירות, השקט והרוגע שדינה מביאה איתה ללידה. הזמינות שלה והליווי גם אחרי הלידה עושים את ההבדל!
מור גרינברג
דינה מקסימה, מלאת ידע וניסיון ותשרה שלווה וביטחון על כל זוג שיעזר בשירותיה. ממליצה בחום על קורס הכנה ללידה בהדרכתה שהיה תענוג צרוף!
Or Sagie
If you are thinking about having a doula support you through birth, do it! And do it with Dina.
I don't know what we would have done without Dina! we took her birth prep class and she was our birth doula. She did it all in English for us (she kept saying sorry for her level of English, but she has nothing to apologise for)
This was my first birth, my husband and I were completely clueless and without family close by in Israel. Dina helped us get in touch with the journey we were embarking on in methods that matched our personalities and needs. For me it was more emotional, and for my husband more logical – with facts and knowledge she helped him understand what I was going through.
My birth was amazing and completely natural thanks to Dina. Most of the labor was done in the comfort of my home with my husband's and Dina's support, And we got to the hospital just in time for the delivery of a happy, full of oxitocin child.
Dina did not stop at helping us through birth, she followed up with me afterwards, and when I was having trouble with my milk coming, she was at my side immediately, advised and helped me get the right care to finish creating my bond with my child.
אפרת קרני
המפגש שלנו עם דינה היה שונה ומיוחד. אנחנו מכירים את דינה כאמא של נגה חברה של הבת שלנו. לקראת הלידה, הכרנו את דינה כדולה והתייעצנו איתה רבות. אך לא דמיינו לרגע שהיא תהיה חלק כל כך משמעותי מהלידה שלנו. את הלידה השלישית תכננו לעבור לבד רק אנחנו בשיטת היפנובירתינג אותה הכרנו כבר בלידה הקודמת. אך כשהופיעה ירידת מים בשבת לפנות בוקר מיד התקשרנו לדינה להתייעץ האם לגשת לבית חולים. כבר בשיחה הזו דינה נטעה בנו תחושת בטחון ומאותו הרגע המשכנו להתקשר עד שדינה התעקשה להגיע לעזור ואנחנו הסכמנו ושמחנו לעזרתה. היתה זו לידה ארוכה. הציר הראשון היה לפנות בוקר והלידה בשעות הערב המאוחרות. את הצירים החזקים העברנו בבית עם דינה באווירה רגועה, אור מעומעם, מוסיקה מרגיעה עיסויים עם שמנים. שינוי תנוחות קצת על הכדור, קצת בשכיבה, בעמידה, באמבטיה. דינה עזרה לנו לדמיין את הצירים כגלים בים ולעבור אותם בקלות, כל ציר הפך לריקוד. וכך כשהצירים חזקים ותכופים כל 2 דק', הצלחנו להגיע לבית חולים, ולעבור את צירי הלחץ שוב באווירה רגועה של אור עדין, מוסיקה, אמבטיה ועיסויים ממש עד שהגיעה הלידה. כשהגיע רגע הלידה דינה דאגה לסדר אותנו בתנוחה כך ש"נלד יחד" נשענים אחד על השני התנוחה הכי טובה שיכולנו לבקש, והלידה היתה עוצמתית מיוחדת ומרגשת, תוך 4 נשימות ארוכות האוצר הקטן שלנו הגיח לעולם. כמובן שדינה לא עזבה לרגע, אם זה לנסוע באמצע הלילה להביא משאבה וסנדביץ ביתי עם חביתה חמה, ואם זה להעביר לילה שלם במחלקה כדי לעזור ולדאוג לאוצר היקר שלנו, הפרטים הקטנים האלה שהפכו את דינה לקוסמת, למלאכית שנמצאת שם עבורנו בכל רגע בכל דבר שאנו צריכים גם היום שבועיים אחרי הלידה…
אז תודה לך דינה יקרה על האמהיות, הדאגה, הרוך, השקט, השלווה והבטחון העצום שנתת לנו ושידענו שיש לנו על מי לסמוך. בלעדייך הלידה שלנו היתה נראית אחרת לגמרי. מאחלים לך שנה טובה ומעצימה בה תמשיכי להפיץ את קסמייך…
אוהבים אלי, אפרת ודניאל
Helena Kalmikov
דינה רבינוביץ' ליוותה אותי במסירות וברגישות נדירות בלידת ויב"ק, שהיתה לידה שניה שלי וראשונה בארץ (לאחר קיסרי מתוכנן בחו"ל). היא שהתה לצידי בבית החולים במשך כמה ימים ואף באחד הלילות בהמתנה להופעת צירים לאחר ירידת מים וגם במהלך כל הלידה, ותמכה בי פיזית ונפשית.
קודם כל דינה אישה מאד נעימה ואינטילגנטית וזה חשוב כי בילינו הרבה שעות ביחד לפני הלידה ובלידה עצמה. ההתנהלות הנעימה, והגישה האמפטית והאימהית שלה הקלו עליי ועל בן זוגי להיפתח ולהרגיש בנוח איתה (לא מובן מאליו בכלל מבחינתי). הרגשתי רגועה ובידיים טובות גם כשהדברים לא התקדמו כפי שציפיתי.
הסיבות שבגללן רציתי בליווי דולה היו החרדה שהיתה לי מהלידה הוגינלית, הרצון לסיים את הלידה במצב מיטבי וכן החשש שלי מהצוות הרפואי בחדר הלידה בארץ.
דינה ענתה על כל הציפיות שלי – מפגשי ההכנה עמה נתנו לנו את הרקע התיאורטי והמעשי ללידה הטבעית, ועזרו לי להוריד את מפלס החרדה.
היא ידעה להיות אסרטיבית עם צוות בית החולים אך גם לקחת צעד אחורה ולתת לצוות לעשות את העבודה שלו כשנדרש. דינה הגיעה עם ארסנל של ידע וכלים מתחום ההומאופטיה, שיאצו ושיטות טבעיות לזירוז הלידה. היא כל הזמן שמרה על אופטימיות וחיוביות וגם בלידה עצמה לא ויתרה על שימוש בכרית ובתנוחה על שש למרות שהייתי עם אפידורל ומחוברת לצינורות. דינה גם ידעה להפעיל את בן זוגי לפני ובמהלך הלידה ושיתוף הפעולה ביניהם היה מוצלח.
במבחן התוצאה יצאתי מהלידה מחוזקת, ובמצב פיזי ונפשי מעולה יותר ממה שיכולתי לדמיין. לא יכלתי לעבור את התהליך הארוך והמייגע הזה ללא העזרה של דינה.
תודה ענקית לך ושיהיה עוד הרבה לידות מוצלחות מעצימות ומרגשות!
💜💜💜
Michal Reichman
הגענו לדינה דרך המלצה של חברה טובה, היינו בקורס ההכנה ללידה בהדרכתה והיא גם ליוותה אותנו כדולה בלידה של ביתנו איילה שנולדה לפני שלושה שבועות.
הקורס היה מעניין, מעשיר, ואחר עבורנו במיוחד לאור חוסר הידע איתו הגענו ולצד החששות והספקות הרבים שלנו. הקורס לא רק הכין אותנו ללידה, אלא גם נתן לנו כלים שהקלו עלינו מאוד בתקופת ההריון.
הלידה של איילה התחילה כשקיבלנו מהרופאים המלצה לזרז את הלידה. לקראת הזירוז, דינה הנחתה אותנו במהלך מספר ימים כיצד לבצע שיטות ביתיות וטבעיות לזירוז, והן היו כל כך יעילות שכשהגענו לבית החולים כבר היינו בהתקדמות גדולה לקראת הלידה (מבחינת פתיחה ומחיקת צוואר). קראנו לדינה להצטרף אלינו במהלך קבלת הצירים ומרגע הגעתה חל שינוי של שמיים וארץ בהתמודדות שלנו – עם הצירים, עם מהלך הלידה ועם ההמלצות הרפואיות השונות שעמדו בפנינו. היא לא רק הקלה מאוד על הכאבים, אלא גם אפשרה לנו להיות רגועים במהלך הלידה, כי ידענו שיש אדם מנוסה בחדר ששומר עלינו. בזכותה, הצלחנו לעבור את הלידה מבלי לקבל אפידורל, וזה הוביל להתאוששות מהירה וחלקה מהלידה.
דינה נשארה איתנו גם אחרי יציאתה של איילה לאוויר העולם, ליוותה אותנו בזמן ההנקה הראשונה, ולא עזבה אותנו עד שוידאה שהתמקמנו בנוחות במחלקת יולדות. אם לא די בזה, היא הגיעה עוד פעמים רבות לבית החולים לסייע בהנקה ולדרוש בשלומנו. הליווי של דינה היה ללא ספק אחת ההחלטות הטובות שעשינו עבורנו ועבור איילה. אין לנו ספק כי אותה לידה בדיוק הייתה יכולה להראות לגמרי אחרת בלעדיה.
Malak Ahmad
האם יש דבר כזה לידה טיבעית 100% עם אפס התערביות רופאית? לידה פשוטה רגועה ושקיטה??
תמיד היה לי מלא שאילות איך אני יכולה לעבור לידה טיבעית עם מינימום נזקים לגוף? ואני כפיזותרפיסטית היה לי מלא פחד מה הלידה יכולה לגרום לגוף שלי ולרצפת אגן שלי.
אז התחלתי לחפש על דבר שיכול לעזור לי בלידה, מודעות מוקצעית. ומצאתי..
מצאתי דינה, מצאתי שיטת פשוט ללידה היפנוברטנג.
הקורס היה ממש מקצועי, דינה היתה מעבירה ההחומר בדרך פשוטה לקלה להבין, מלא הרפיות ותרגולים , מלא תמיכה ועידוד , מלא אינרגיה חיובית וסביבה אינטימית.
בחדר לידה היתי מדועה לכול ויכולה להחליט מה אני רוצה ואיך רוצה שהלידה שלי תעבור.
היה הרבה אתגרים מחברות שלי שעברו לידות טרומאטית שאני לי יכולה לעבור לידה טיבעית.
בסופו של דבר, אני היום 10 ימים אחרי לידה.
יכולה להגיד לכך שזה לא חלום שזה דבר אפשרי, את יכולה לעבור לידה טיבעית עם אפס נזקים, לידה רגועה שמחה ושקטה וקצרה
דינה תמכה בנו עד הרגע האחרון، היתה איתנו כל הדרך, הדריכה אותנו עד הסוף.
כן את יכולה לעבור את זה עם דינה ועם שיטת פשוט ללדת. ♥️♥️
Eli Senayzer
בקורס פשוט ללדת קיבלתי את הכלים לתמוך ולעזור לאשתי בכך שלמדתי מה נכון לעשות ואיך לעשות זאת בכל סיטואציות ההריון ובעיקר במהלך הצירים והלידה. בתחילת דרכי לא הבנתי לעומק את משמעותי בתהליך ההריון, אך בזכות הקורס קיבלתי הרבה בטחון ומשמעות לתהליך נפלא שכזה, והיום כאבא מאושר אני מבין כי התינוק שלי הגיע לעולם שמח ובריא הרבה בזכות תרומת הקורס להעלאת המודעות שלי וחשיפה לכול שלבי ההריון ובדגש על קבלת החלטות מושכלות במהלך הלידה ונתינת תמיכה נכונה ומשמעותית ליולדת ברגעים שצריך היה עידוד וגם ברגעים המרגשים והכול בשביל חווית לידה טובה ובריאה.
הקורס מעמיק וענייני עם תרגולות תנועה ומדיטציה מנחה אשר אישית מאוד התחברתי ולה הרבה סגולות להריון ולחיים בכלל,בנוסף הרבה חומר מקצועי מועבר בקורס לגבי כל שלבי ההריון, הלידה וגם ההנקה וכל זה באווירה ביתית נוחה ומסקרנת, דינה היא אישה מקסימה ונעימה אשר מעבירה את הקורס בצורה שיטתית וברורה עם עזרי הדרכה להבנה מעמיקה ותמיד תמיד שמחה לתת מעצמה גם מעבר לשעות המפגש של הקורס.
אני מאוד ממליץ על הקורס לכולם, וביחוד לכול מי שמבקש לקחת חלק ולהיות פעיל בהריון ובלידה.
רעות טוקר
בן זוגי ואני השתתפנו בקורס של דינה וממליצים מאוד!
הגענו לקורס עם חששות, אי וודאות ומעט ידע. מהר מאוד פגשנו סביבת למידה נעימה, נינוחה ומקבלת. דינה מעבירה את הקורס בהרבה תשוקה ועניין וברור לחלוטין כי הנושא בדמה, דבר שעורר בנו נוחות, עניין וסחף אותנו בלמידה ובהעמקה. בזכות הקורס של דינה זכינו להתבונן על תהליך ההריון ולידה באופן שונה. קיבלנו הרבה ידע ונקודת מבט אחרת וחיובית על כל התהליך של הריון ולידה. הרגשנו כי דינה ממש שואפת להעצים אותנו לקבל שליטה, אחריות וידע על התהליך שאנו עוברים. בזכות דינה, הצלחתי לנהל את הלידה בדיוק באופן בו קיוויתי וציפיתי, וכך ילדתי בלידה טבעית, בדיוק בהתאם לציפיות, מתוך ידע, הבנה וכוח.
הצלחת התהליך והגשמת הציפיות התקיימו בזכות דינה, ועל כך אנחנו מוקירים תודה! מומלץ בחום ואהבה!
yonatan magid
אישתי ואני עברנו אצל דינה קורס הכנה ללידה, לקראת הלידה הראשונה שלנו.
הקורס עזר מאד ודינה הייתה איתנו לאורך כל הדר, ונתנה הרבה מעבר לקורס עצמו. בנוסף לקורס היא נתנה גם שיעור בהנקה, וליוותה אותנו עד הלידה עצמה, כולל ביקור בבית החולים, ועזרה טלפונית בימים הראשונים לאחר הלידה.
הקורס עזר לנו לצאת מההדחקה שהיינו בה לקראת הלידה, ונתן לנו המון ידע כלים פרקטיים מאד להתמודד עם ההיריון והלידה – גם לאישתי היולדת, אבל גם לי כמלווה לידה (במהלך הלידה נוכחתי ונוכחנו לדעת כמה התיפקוד שלי כמלווה לידה משמעותי).
הקורס והשיעורים ארוכים יותר (וגם יקרים יותר) מקורסים אחרים שראינו, אבל זה בהחלט שווה את ההשקעה – קיבלנו הרבה יותר ידע וכלים לעומת אנשים אחרים. הקורס כולל המון המון תכנים, מודה שלא להכל התחברנו, אבל דינה הייתה קשובה מאד וידעה להנגיש את הידע לכולם יחד, לצד ליווי אישי מאד, וידעה לא ללחוץ מדי ולתת לכולם הרגשה מאד נוחה וביתית.
סה"כ אישתי ואני ממליצים מאד על הקורס
שירה בשן
הלידה שלי היתה פשוט נפלאה!
את זה סיפרת לי ששמעת אינספור פעמים מנשים שליווית , שילדו לידת היפנו ומחוויות על לידות נוספות בדרך זו.
בתחילת הדרך המשותפת שלנו, זה נשמע לי חלום. והיום אני אומרת בשמחה רבה, בגאווה ואושר – הלידה שלי היתה פשוט נפלאה. לימדת אותי חיבור לעצמי, אמון בי ובגופי, הקשבה לרצונות שלי , נשימות שונות לתהליכי התפתחות הלידה והיית איתי לאורך שלבי הלידה השונים. תמכת בי במגע העדין שלך, בקולך הנעים, בהקשבה אליי בכל רגע, לצרכיי המשתנים,במילות העידוד כשהיה נחוץ, בתנועת גופך, בשמנים הארומטיים שמכניסים ניחוח מרפא לנשמה .
יצרת בשבילי אווירת קסם להתכנסות פנימה ליצירת לידה שלווה, טבעית, והכי נכונה בשבילי. זו הלידה שלי , וכך אפשרת לה להיות .
דינה אהובה, בעלי ואני זכינו בך. זכינו לליווי שלך וזו מתנה שנתנו לעצמינו שתזכר בליבנו תמיד.
מי ייתן וכל אישה תזכה בתהליך הלידה שלה לתמיכה והכלה . אני יודעת שרק כך ראוי לנו ללדת ילדים. במעטפת של אהבה.
תודה לך אישה יקרה. המשיכי לעשות טוב בעולם .
❤️🙏🏼
אוהבים ,
שירה ותומר בשן
נועה דולב
בגלל מצג עכוז בחרתי ללכת להיפוך בבי"ח ודינה התלוותה אלינו ליום המלחיץ הזה, עזרה מאוד בהרגעה ובתמיכה. ההיפוך הצליח ואנחנו היינו בדרכנו אל הגשמת החלום – לידה טבעית!
דינה, תודה שהיית איתנו בהגשמת החלום, בלעדייך זה היה נראה אחרת לגמרי.
מעריכים אותך על העשייה החשובה והתמיכה בנו.
גל ונתנאל
אנחנו אוהבים אותך מאוד ומעריכים אותך כל כך!
גל ונתנאל❤
Omer Weinberg
תקופת ההיריון עברה עם שקט נפשי מה שהשפיע בצורה מאוד חיובית על הלידה ובואה של הילדה שלנו. דינה המפגש איתך ומה שנתת לנו בו לא היה עבורנו ברור בכלל ומרגישים שזו הייתה מתנה גדולה ולא צפויה. תודה על ההסברים המקיפים,תחושת הבטחון, הנעימות הרבה והרוגע שהשרית בנו.
Ilana Brenner
האישה שמכניסה אליה זוגות הבייתה וללב והופכת את המסע ללידה למעניין, מרתק, בטוח ומעמיק.
תודה על כול הכלים והידע שלמדנו אצלך, הם בהחלט עזרו ברגע האמת.
❤
maha abu sada
Michal Eisenberg
מעצימה , בטוחה ומשמעותית. תודה דינה!!! זכינו!!!
Marina Rubin-Leybengrub
Nufar Houry
Rose Chai
אור פרידמן
מילה אחת שמסכמת את הכל – זכינו. אעיד על עצמי שהתחלתי את הקורס עם המון חששות ופחדים על הלידה, ברמה שממש לא רציתי לחשוב על זה. בקורס בן זוגי ואני עברנו תהליך שהכין אותנו בצורה מדהימה לחוויה המיוחדת במינה שנקראת לידה. לקראת סוף הקורס ביקשנו מדינה שתהיה הדולה שלנו בלידה. אין לי מילים לבטא את העזרה הגדולה שלה סביב הלידה ואף אחרי. רמת המקצועיות, הביטחון שנתנה לנו והחום ואהבה שהרעיפה עלינו תרמו לנו לחווית לידה טבעית, מיוחדת, מעצימה ואפילו מהנה!
דינה, עברנו תהליך מעצים, מלמד, מהנה שגרם לנו ללידה בריאה פיזית ולא פחות חשוב מזה בריאה נפשית! העזרה בלידה ובימים הראשונים שלאחריה עם ההנקה תרמו לנו פלאים והכל נעשה תוך דאגה כנה ואמיתית. תודה לך על זה.
ממליצים מכל הלב על הקורס ועל דינה שהיא סופר דולה!
Yana Shhordin
Srulik Ben-david
אור פרידמן
מילה אחת שמסכמת את הכל – זכינו. אעיד על עצמי שהתחלתי את הקורס עם המון חששות ופחדים על הלידה, ברמה שממש לא רציתי לחשוב על זה. בקורס בן זוגי ואני עברנו תהליך שהכין אותנו בצורה מדהימה לחוויה המיוחדת במינה שנקראת לידה. לקראת סוף הקורס ביקשנו מדינה שתהיה הדולה שלנו בלידה. אין לי מילים לבטא את העזרה הגדולה שלה סביב הלידה ואף אחרי. רמת המקצועיות, הביטחון שנתנה לנו והחום ואהבה שהרעיפה עלינו תרמו לנו לחווית לידה טבעית, מיוחדת, מעצימה ואפילו מהנה!
דינה, עברנו תהליך מעצים, מלמד, מהנה שגרם לנו ללידה בריאה פיזית ולא פחות חשוב מזה בריאה נפשית! העזרה בלידה ובימים הראשונים שלאחריה עם ההנקה תרמו לנו פלאים והכל נעשה תוך דאגה כנה ואמיתית. תודה לך על זה.
ממליצים מכל הלב על הקורס ועל דינה שהיא סופר דולה!