- 6 מפגשים שבועיים
- מועבר ע"י מדריכה ותיקה ומנוסה
- ארגז כלים עשיר ופרקטי ללידה
- מפגש הכנה להנקה והחיים שאחרי
- באווירה ביתית פסטורלית מול הים
עד 75% החזר מקופות החולים
את חולמת על חווית לידה מעצימה?
לידה רגועה ובריאה לך ולתינוקך?
בן זוגך לידך יודע כיצד לתמוך בך?
קורס הכנה ללידה בשיטת פָּשׁוּט לָלֶדֶת – היפנוברת'ינג מבוסס על שיטה הנלמדת ב- 46 מדינות מסביב לעולם
ובאמצעותה ילדו עשרות אלפי אימהות ברחבי העולם
בלידות משמעותיות, רגועות ובריאות .
מה תלמדו בקורס היפנוברטיג' אצלי?
פָּשׁוּט לָלֶדֶת
למה ואיך ניתן לחוות לידה קלה, קצרה ונוחה עם מינימום אי נוחות. כיצד מלווה הלידה יכול לתמוך בתהליך הפזיולוגי ולהגן עליו.
מצבים מיוחדים
כיצד להתנהל במצבים מיוחדים כגון ירידת מים ללא צירים, מיעוט מי שפיר או כשהלידה פשוט נחה.
מה הן הזכויות שלך בלידה
מה הן הזכויות שלכם בחדר לידה, מה חייבים ומה לא ממש, כיצד לנהל תקשורת מקרבת מול הצוות הרפואי ולגייסו ללידה שלכם.
ארגז כלים ללידה
נתרגל החל מהשיעור הראשון: מגוון כלים פיזיים, רגשיים ומנטאלים על מנת להכין את הגוף ללידה ולנקות את הנפש מפחדים וממחשבות מגבילות.
ובעיקר- לחוות את הלידה שלכם בצורה מעצימה וחיובית שתלווה אתכם לכל החיים
קודם
הבא
היי, נעים להכיר!
שמי דינה, אמא לחמישה, דולה מזה כ-20 שנים, מדריכת הכנה ללידה בשיטת היפנוברטינג', מוסמכת מכון ההיפנוברטינג' העולמי, מטפלת איזון רחם ואגן איקוויליבריו ואמבריו באלנס, מטפלת איזון מנח עכוז להיפוך טבעי במים ומדריכת הנקה.
לכל עיסוקי כיום הגעתי לגמרי במקרה דרך החוויה האישית שלי. לאחר הלידה הראשונה שלי פתאום נפתחה לי הדלת לעולם הלידה. נדהמתי לגלות כמה חווית הלידה יכולה להיות שונה מאישה לאישה, ומלידה ללידה אצל אותה אישה. כמה יכולת הבחירה של נשים בזמן לידה יכולה להיות מוגבלת בהעדר ידע מתאים.
עברו השנים, גידלתי ילדים ועם האימהות הרגשתי שהתשוקה לעשייה מקצועית משמעותית לוקחת אותי לכיוון חדש. למדתי להיות דולה, מדריכת הכנה ללידה בגישת היפנוברטינג' ומדריכת הנקה. התמחתי בטכניקות של ספינינג בייביס וריקוד ללידה. למדתי לטפל גופנית בנשים בהריון ולהקל על אי נוחות גופנית ורגשית. נהניתי לפגוש, לדבר ולהדריך הורים צעירים בנקודת מעבר קריטית בחייהם בנושאים שונים, להרחיב את הדעת ולהיות חלק בגיבוש תפיסת ההורות שלהם.
כיום אני מעבירה קורסי הכנה ללידה בסטודיו שלי בחיפה -חורב בגישת פָּשׁוּט לָלֶדֶת – היפנוברטינג', מטפלת איזון רחם ואגן ומלווה לידות כדולה בבתי החולים באיזור הצפון ובלידות בית.
מקצת מהכלים אותם תרכשו במהלך הקורס?
הכנת הגוף ללידה
כיצד לסייע לנוחיות בהריון וקלות בלידה ע"י הכנת הגוף ללידה. כיצד לסייע לתהליך הלידה ע"י איזון, תנועתיות וריקוד בלידה
כלים למלווה הלידה
כיצד להיות מלווה מועיל ומשמעותי היודע לתמוך בהתאם לצרכים המשתנים לאורך תהליך הלידה.
נשימה, הרפייה ושחרור פחדים
נשימות שונות לשלבי הלידה השונים. מדוע הפחדים שלך יפריעו לך ללדת בקלות ובנוחות וכיצד להשקיט את הפחדים כך שתוכלי להגשים את הלידה שלך.
דמיון מודרך
הגוף הוא כלי ההולך אחרי המוח והדימיון הוא כלי רב עוצמה בלידה ובחיים בכלל. בקורס נלמד ונתרגל כיצד לגייס למטרותנו את הדמיון שלנו ללידה יותר קלה ובריאה.
למי מתאים קורס ההכנה ללידה אצלי?
- כל אמא בהריון בין שבוע 22-32 לבד או יחד עם מלווה הלידה שלה
- בהריון ראשון, שני , אפילו חמישי אם את מרגישה שאת רוצה להיטיב את חווית הלידה שלך
- למי שמבינה את יתרונות הלידה הטבעית ומעוניינת בסל כלים נרחב על מנת להתמודד עם כאב בלידה
- זוגות תחת עומסי חיים שמתקשים למצוא זמן להתחבר אל ההריון והלידה המתקרבת
- אימהות שחוו טראומה בלידה קודמת ומעוניינות לרכוש כלים לחוויה שונה בלידה הקרבה
- לזוגות המחפשים לחוות את הלידה כתהליך זוגי ומעצים של ביחד. להרחיב את השיח, התקשורת והתמיכה אחד בשני סביב הגעת התינוק למשפחה
- לנשים שחשוב להן שבן/ בת הזוג יהיו חלק פעיל ותומך בהריון ובלידה
- למי שמאמינה כי ידע הוא כוח המאפשר בחירה מדעת
תשובות לשאלות נפוצות
האם להרשם לקורס פרונטלי או בזום?
בתקופת הקורונה מדריכות רבות עברו ללמד בזום ונשארו בזום בשל היתרונות הכלכליים של פורמט זה עבורן. אני בחרתי לחזור וללמד פרונטלית מתוך אמונה כי כך מתקיימת הכנה יותר עמוקה ומדוייקת, אין תחליף למגע האנושי. אין תחליף להדגמה ודיוק המתאפשרים כשקרובים ונוצר קשר אינטימי.
במה קורס זה שונה מהקורס שמוצע ע"י בתי החולים?
מפגשי הכנה ללידה של בתי החולים ניתנים בחינם במסגרת זום מאוד מפתים כדרך חסכונית לקבל הכנה ללידה. מזוגות אשר חוו את שני סוגי קורסי ההכנה קיבלתי את המידע כי מפגשי ההכנה במסגרת בתי החולים ממוקדים בפרוצדורות הרפואיות סביב הלידה ובשיווק חדר הלידה ואינם דומים בשום היבט לתהליך ההכנה ללידה ולכלים לקראת הלידה שנרכשו במהלך הקורס אותו אני מנחה. תכני הקורס במלואם מופיעים בקישור הבא
האם הקורס מתאים רק ללידה טבעית?
קורס היפנוברטינג' מתאים לכל סוגי הלידות. לידה טבעית טומנת בחובה יתרונות רבים לאם ולתינוק אולם מטרת הקורס היא חוויה לידה חיובית ובריאה. אין דרך אחת ללדת שנכונה עבור כולן. עם סל הכלים העשיר תוכלי להתנהל בצורה מיטבית בכל תסריט לידה שיתפתח בלידה שלך.
מתי כדאי להתחיל את הקורס?
ההמלצה שלנו היא להתחיל בין שבוע 22-32 על מנת שאת ומלווה הלידה שלך תוכלו ליישם ולתרגל את הכלים הנלמדים בקורס בנחת עד הלידה. את ההרשמה לקורס כדאי לעשות מוקדם ככל האפשר על מנת לשריין לכם מקום בקבוצה המתאימה לכם מבחינת יום בשבוע וחודש הלידה.
אני מתכוונת לקחת דולה, האם אני צריכה גם קורס?
בהחלט! הלידה זהו זמן חוויה. לא ניתן להתחיל ללמד/וללמוד תוך כדי לידה. כלים רבים ללידה יהיו זמינים עבורך ע"י תרגול לאורך ההריון, ובנוסף הקורס יתן לבן זוגך הבנה וכלים כיצד להיות גם הוא חלק משמעותי ונוכח בהליך. כדאי לבחור דולה אשר עברה הכשרה לשימוש בכלים של היפנוברטינג.
והאם המלווה שלי לא יתחבר?
יש לי ניסיון רב עם בני זוג ספקניים שהפכו למסיונרים נלהבים. בסטודיו שלי יש את המרחב להכיל את כל מגוון הרגשות שעולים. אני מזמינה כל מלווה לידה להתחבר בדרך ובצורה המתאימה לו.
אנחנו מתלבטים לגבי דולה, לא בטוחים אם נכון עבורנו…
ממש טבעי ומובן.ישנם זוגות שמדוייק עבורם לסגור דולה כבר סביב שבוע 20 וגם כבר פנו אלי זוגות בשבוע 40+ שפתאום הרגישו צורך בדולה…..אני מזמינה להתחיל את תהליך ההכנה ומאמינה כי תוך כדי יתבהר לכם מה הם הצרכים שלכם לליווי מדוייק ללידה רגועה ובריאה.
ומה עוד מחכה לכם בקורס?
מפגש שלם בן 3 שעות העוסק בהסתגלות לחיים לאחר הלידה ובהנקה
חומרי קורס מודפסים בעיברית. ספר וחוברת מלאי ידע שימושי ומועיל
מגוון קבצי הרפיות, סרטי לידות היפנו וסיפורי לידה מעוררי השראה
מייל מסכם לאחר כל מפגש עם חומרים לתרגול והעמקה
קבוצת ווטסאפ פעילה המלווה את הקורס ועד הולדת אחרון התינוקות
התייעצות אישית איתי לגבי מקרים מיוחדים ואפשרות ליווי דולה בלידה
עלות הקורס 1500 ש"ח
מוכר לצורך החזר ע"י קופ"ח עד 75%
"מילים באמת לא יכולות להסביר כמה הקורס הזה חשוב ומשנה תפיסת עולם, כי זה מעבר לסילבוס ולרשימת הנושאים שמועברים בו. לדעתי זה אמור להיות קורס חובה לכל זוג בלידה ראשונה."
"כמלווה לידה קיבלתי המון מידע וכלים כיצד לתמוך באישתי ולסייע לה ללדת כפי שרצינו."
עדיין מתלבטים? הנה מקצת ממה שכתבו לי זוגות לאחר הלידה שלהם
"לדינה הגענו בעקבות חיפושים אחר דולה שתלווה אותנו בלידה, ודווקא מבלי להכיר את "פשוט ללדת" ואת קורס ההכנה ללידה שהיא מעבירה. כבר היינו רשומים לקורס הכנה ללידה של כללית, ומבחינתנו זה סגר את הפינה.
כבר בשיחה הראשונה שלנו דינה התעקשה להסביר לנו על הקורס ועל החשיבות שיש לו בעיניה לתהליך כולו. לאט לאט דברים החלו לחלחל והתחלנו להבין שהקורס הזה מספק את ארגז הכלים לו אנחנו זקוקים על מנת להגדיל את הסיכויים שלנו לחוות את המסע הזה ואת החוויה הזו כפי שאנחנו רוצים ומקווים.
ככל שהמפגשים בקורס התקדמו התחזקה אצלנו יותר ויותר התחושה שבלי הקורס הזה היינו מפספסים כל כך הרבה, ושאיזה מזל שהקשבנו ונרשמנו
חן
"את דינה הכרנו כמדריכה בקורס היפנובירת'ינג שהיה מסע מופלא בפני עצמו, ועזר לנו להתחבר לתהליך הלידה, אחד לשניה ולחדד את הרצונות ואת הכוונות שלנו לקראת הלידה. מעבר לעובדה שהקורס מילא אותנו בכלים, הרגשנו שהיינו רוצים לצרף את דינה ללידה עצמה – ולהנות מהחיבור שהרגשנו כלפיה, מהחום, האיכפתיות והמקצועיות והניסיון שהיא תוכל להביא איתה ללידה שלנו. "
מור
"אנחנו רוצים להמליץ בחום על הקורס הכנה ללידה של "פשוט ללדת" ועל דינה בפרט. אפילו חושבים שהקורס הוא בגדר חובה. "דינה אישה ודולה מדהימה, לגמרי חיה ונושמת את התחום, מלאת ניסיון, אנרגיה והתרגשות בכל מפגש.
לצד המון ידע תאורטי, וכלים פרקטיים הקורס עזר לנו להתחבר לתהליך המופלא של הלידה. אחד הדברים הכי חשובים שקיבלנו מהקורס זו האמונה בעצמנו כזוג שאנו יכולים לחוות חוויה מיוחדת ומעצימה, אמונה כי הגוף יודע ללדת והמון מחשבות חיוביות."
טניה
"בקורס פשוט ללדת קיבלתי את הכלים לתמוך ולעזור לאשתי במהלך הצירים והלידה. היום כאבא מאושר אני מבין כי התינוק שלי הגיע לעולם שמח ובריא הרבה בזכות תרומת הקורס להעלאת המודעות שלי וחשיפה לכול שלבי ההריון ובדגש על קבלת החלטות מושכלות במהלך הלידה ונתינת תמיכה נכונה ומשמעותית ליולדת ברגעים שצריך היה עידוד וגם ברגעים המרגשים והכול בשביל חווית לידה טובה ובריאה.
הקורס מעמיק וענייני עם תרגולות תנועה ומדיטציה מנחה אשר אישית מאוד התחברתי אליה וכל זה באווירה ביתית נוחה ומסקרנת.
אני מאוד ממליץ על הקורס לכולם, וביחוד לכול מי שמבקש לקחת חלק ולהיות פעיל בהריון ובלידה."
אלי
"ההמלצה שקיבלתי מחברה על קורס הכנה ללידה וליווי דולה בלידה התגלתה כמכוננת. בתור אחת שלא הבינה למה צריך קורס הכנה ללידה אם אפשר פשוט לקרוא את המצגת שמעבירים בזום, מצאתי את עצמי מחכה למפגש הבא בשקיקה. הקורס היה מעמיק, שופע בידע מקצועי, מציג עמדות שונות ללא שיפוטיות ויורד לפרטים כך שגם הציניים שבינינו ימצאו תועלת העולה עשרות מונים על אלטרנטיבות אחרות. "
נגה
"למדנו המון בקורס ההכנה ללידה – מזוג "ללא ידע כמעט על לידה" למעט מה שרואים בסדרות ובסרטים – למדנו על הלידה, השלבים השונים שלה, ההורמונים המעורבים בתהליך וכיצד לעזור להם ולגוף לעשות את שלהם, תנוחות ונשימות ללידה, יתרונות וחסרונות של סוגי התערבויות וזירוזים ועוד ועוד.. דינה סחפה והעשירה אותנו בהרבה מידע ועניין, פוגגה את החששות והפחדים שלנו ועוררה בנו ממש ציפייה והתרגשות לקראת הלידה מפגש אחר מפגש!"
עדי