דולה מקצועית הנה אישה שהוסמכה לעזור, לתמוך ולייעץ לאמא ולבן זוגה בזמן ההיריון , הלידה ואחריה. דולה מוסמכת עברה מסלול הכשרה בסיסי והתמחויות נוספות לאורך השנים, כך שביכולתה להשתמש בשיטות שונות להקלה ותמיכה אקטיבית בלידה. ההיכרות עם הדולה נעשית בד"כ מספר חודשים לפני הלידה. היכרות מוקדמת עם דולה ללידה הוכחה מחקרית כמפחיתה סטרס ועוזרת לתוצאות מיילדותיות טובות יותר. דולה אינה מחליפה את בן הזוג, אלא עובדת איתו בשיתוף.  כיום בבתי החולים בארץ מכבדים נוכחות של דולות, עובדים עימן בשיתוף פעולה ואף שמחים לנוכחותן. 

ממחקרים עולה כי – 

• לידות המלוות ע"י דולה הן קצרות יותר יש בהן שימוש מועט יותר במשככי כאבים תרופתיים ובהתערבויות אחרות .
• אחוז הניתוחים בהן קטן יותר .
• אחוז האפיזיוטומיה קטן יותר (חיתוך חיץ) .
• יולדות מדווחות על חוויית לידה נינוחה יותר ומלווה בפחות חרדות. 
• גם בני זוגן של הנשים היולדות דווחו על חווייה נינוחה ורגועה יותר. 
• נשים שנעזרו בדולה מדווחות על פחות מקרים של דכאון אחרי לידה.